Hjemmetrening


September 1, 2011


Det er ikke alltid like lett å sette av tid til trening i en hektisk hverdag eller når man er mye ute og reiser. Min trener Helle har derfor gitt meg noen øvelser jeg kan gjøre hjemme. Hun har også laget små videosnutter som jeg tenkte å dele med dere. Idag tar vi for oss rumpe og lår. Kom igjen cupcakes, det koster deg kun 4 minutter og alt du trenger er et gulv, 2 kluter eller noen ullsokker!

Flere supre treningsvideoer finner du hos Smart Trening.

17 comments

17 comments

Join the conversation
  • ITH - September 1, 2011 reply

    Så fine sko! Hvilken modell er dette?

    Camilla Pihl - September 1, 2011 reply

    Hei ITH. Tusen takk. De synes godt