Tim K.´s Inner Circle | Gewähre keine Gnade! どこでuggを購入するか

Gewähre keine Gnade!

schwert

Ich kann es nicht mehr hören oder sehen!

Es geht nicht mehr und ich will es nicht mehr.

Was ist nur aus diesem Land und Europa geworden?

Jede Woche gibt sich ein neuer Teufel zu erkennen und tötet Unschuldige.

Ich will auch nichts mehr von Gebeten oder Anteilnahme wissen oder dass man den Hinterbliebenen alles Liebe und Kraft wünscht.

Ich will nur, dass diese Ausgeburten der Hölle zur Rechenschaft gezogen werden und nicht immer erst, nachdem sie feige gemeuchelt und gemordet haben.

Es ist mir dabei auch völlig egal für welchen Glauben, für welche Ideologie oder für welches Ziel diese Brut mordet oder wie sie aussieht oder welche Nationalität sie auf dem Papier besitzt.

Abschaum bleibt Abschaum!

Der Terrorismus ist und bleibt die Pest des 21. Jahrhunderts.

Ich denke auch nicht, dass wir ihn ausrotten können, aber wir müssen ihm schonungslos und ohne Gnade zu gewähren entgegentreten.

Wo aber fängt der Terror an und wo hört er auf?

Für mich fängt der Terror schon damit an, wenn Schwächere unterdrückt und gepeinigt werden und endet damit, wenn Menschen erschossen, erstochen oder in die Luft gesprengt werden.

Wie im Kleinen, so im Großen.

So müssen wir jegliche Art des Terrors bekämpfen.

Und in diesem Falle zitiere ich ausnahmsweise einmal aus der Bibel:

Und wer das Schwert zieht, der soll durch das Schwert umkommen!

Meine Gedanken sind bei den Opfern und ihren Hinterbliebenen.

Tim K.

23. Juli 2016 / 2.204 Kommentare / von Tim K. https://www.tim-k.com/wp-content/uploads/2016/07/schwert.jpg 565 824 Tim K. https://www.tim-k.com/wp-content/uploads/2016/05/logo_tk_black.png Tim K. 2016-07-23 03:53:01 2016-07-23 03:53:01 Gewähre keine Gnade! 2204 Antworten
  1. ugg støvlern thread-even depth-1" id="li-comment-90"> Matthias_SU Matthias_SU says: 23. Juli 2016 um 8:36

    Ich zitiere frei aus meinem Glauben: „Aber wie du dem Freund Freund bist, so sei dem Feind Feind. Versäume ihm gegenüber keinen Vorteil und steh früh auf, wenn du seiner Herr werden willst!“

  2. Winnie Winnie says: 23. Juli 2016 um 11:01

    Ich geb Dir recht Tim ,leider gibt es zu viele die Abschaum sind .Und leider bekommt man das erst mit wenn die zuschlagen.Aber wenn es um schwaechere oder es darum geht jemanden zu schützen ,vor allem auch wenn ich meine Familie und Freunde schützen muss dann stell ich mich auch dem Abschaum in den Weg.

  3. Jumpz Jumpz says: 24. Juli 2016 um 21:59

    Ich gebe ihnen voll und ganz recht. Ihre Texte sprechen mir aus der Seele. Habe ihnen auch bei Facebook 2 Nachrichten unter Sabrina Sannus geschickt.

  4. Jacky Jacky says: 24. Juli 2016 um 22:52

    Einfach super geschrieben….habe dir eine Nachricht auf Facebook hinterlassen. Würde mich freuen von dir zu lesen. .
    どこでuggを購入するか

    ugg støvler tilbud
    uggs canada saor
    ugg australia online shop reklama

    Aktuálně.cz  

    Léky, které neléčí

    Margit Slimáková 15. 01. 2013 | 19:37 Přečteno 9927 krát Většina nejčastěji používaných moderních léků dokáže ulevit okamžitému zdravotnímu problému, ale nemoc nevyléčí.

    Moderní medicína je založena na používání rychle působících a účinných léků. Málo známým faktem je, že většina z běžně předepisovaných léků pouze potlačuje projevy daného onemocnění. Jedná se o tzv. symptomatické léky. Příkladem symptomatické terapie je utišení bolesti zubu, které je většině postižených určitě příjemné, ale nemocný zub nevyléčí. Obdobně je snížení nebezpečně vysoké hladiny krevního tlaku okamžitě příznivé, a dokonce může omezit riziko vzniku akutních komplikací, ale neřeší, proč k rozvoji hypertenze došlo. Přestože může být výše popsaná symptomatická terapie regulérní a někdy prospěšnou terapií, z dlouhodobého hlediska vede ke konzervaci stavu. Vyrábí pacienty na doživotí.

    Podle Evropského výběrového šetření o zdravotním stavu obyvatel Česka jsou u nás dvě třetiny populace dlouhodobě nemocné, největší podíl na nemocnosti mají chronická onemocnění. Výskyt chronických onemocnění rapidně narůstá v souvislosti se západním stylem života od druhé světové války. Chronické nemoci jsou dnes příčinou až 86 % úmrtí v zemích EU, jen v Česku se jejich výskyt od roku 2002 zvýšil o 10 %.
    Podle vyjádření centra pro kontrolu nemocí a prevenci (CDC) patří chronická onemocnění jako nemoci srdce, mozková mrtvice, nádorová onemocnění, diabetes nebo artritida mezi nejběžnější zdravotní potíže. Jsou nemocemi, na jejichž léčbu jsou vynakládány největší částky, a zároveň nemocemi, kterým je možné v mnoha případech účinně předcházet.

    Potlačování symptomů je pro terapii chronických onemocnění typické. Pacienti spolknutím několika pilulek snadno vyřeší vysokou hladinu krevního cukru, cholesterolu, tlaku nebo bolest zanícených kloubů. Potlačování příznaků nemoci však poskytuje falešný pocit zdraví a umožňuje pokračovat v destruktivním chování, které je základem onemocnění. Potlačením symptomů nejen že není možné vyléčit onemocnění, vede dokonce ve většině případů ke stupňování potíží kvůli celé řadě nežádoucích účinků, které užívání léků doprovází.
    Nejčastějšími příčinami chronických onemocnění jsou nezdravá výživa, nedostatek pohybu, kouření, stres a alkohol. Úprava stravy a životního stylu je nejlepší prevencí nejčastějších zdravotních potíží, nadto je prostředkem kauzálního vyřešení nemoci.

    Proč lékaři nedoporučují kauzální terapii na prvním místě?
    Krátce po onemocnění je většinou otázkou jen několika minut pobytu v ordinaci, než dostanete recept na jeden, popř. rovnou na několik léků. Upozornění na to, že je nezbytné jíst jinak, či dokonce detailní, reálné a správné doporučení, jak přesně upravit jídelníček, u lékaře téměř jistě nedostanete.

    A to proto, že na lékařských fakultách tvoří základ studia farmakoterapie, tj. léčba s použitím léků. Přednostní výuka farmakoterapie znamená, že lékaři znají a ovládají především farmakoterapii. Výuka zdravé výživy nebo pohybového režimu na medicíně téměř neexistuje.
    A tolik potřebné vysvětlení žádoucí úpravy jídelníčku a životního stylu není možné stihnout v sedmi minutách, které průměrně stráví lékař s pacientem během jedné návštěvy. Na rozdíl od předepsání léčiv.

    Současná podoba systému zdravotnické péče ani nemotivuje lékaře, aby si udržovali zdravé pacienty. Motivuje je vyhledávat onemocnění, předepisovat co největší množství léků a provádět co nejvíce výkonů. Zatímco pro jednotlivé pacienty (a z dlouhodobého hlediska pro celou společnost) by byla zcela jednoznačně prospěšná kauzální terapie, pro profesionály, kteří jsou zapojeni do léčby, je takto výhodnější symptomatická farmakoterapie.

    Neobhajuji zde zákaz léků, které potlačují symptomy nemocí. Symptomatická terapie však musí být jasně považována za podpůrnou. Pacient potřebuje být jednoznačně informován a odborníky správně veden k postupům a změnám v chování, které odstraňují příčiny jeho onemocnění. V ideálním případě by měla být kauzální terapie, tj. dietoterapie a úpravy životního stylu, lékem první volby ještě před nasazením léků, které potlačují projevy onemocnění.

    Pro úplnost dodávám, že i symptomatické léky mohou být v některých případech naprosto nezbytné a život zachraňující. Příkladnou výjimkou je užívání léků, které snižují hladinu krevního cholesterolu (statinů) v terapii genetických hypercholesterolémií. Geneticky zvýšená hladina krevního cholesterolu postihuje však maximálně jedno procento pacientů, které statiny reálně užívají. Těm zbývajícím devadesáti devíti by mnohem více prospěla zdravá strava s dostatkem pohybu.

    Komentáře

    Aktuálně.cz má zájem poskytovat prostor jen pro korektní a slušně vedenou debatu. Tím, že zde publikujete svůj příspěvek, se zároveň zavazujete dodržovat Kodex diskutujících. Pokud Váš text obsahuje hrubé urážky, vulgarismy, spamy, hanlivá komolení jmen, vzbuzuje podezření z porušení zákona, je celý napsán velkými písmeny či jinak odporuje zdejším pravidlům, vystavujete se riziku, že jej editor smaže.
    Přejeme Vám zajímavou a inspirativní výměnu názorů.
    Libor Stejskal, editor blogů (blogy@aktualne.cz)

     stránka: 1/1 

    Nepražák napsal(a):

    Ale to by u nás museli fungovat jiní obvoďáci, ne ty namyšlení a za recepty farmaceutickými firmami vykrmení arogantní neumětelové, co nanejvýš při pochybách pošlou pacienta do nemocnice.
    Já bych jim zrušil paušály za duše (proč mají dostávat za kus v kartotéce měsíční bakšiš, když jich třeba třetinu celej rok nevidí). A kdyby se škubaly, tak bych jim pozrušoval diplomy, co s nima, zadarmo drazí. 15. 01. 2013 | 19:48

    Baba Jaga napsal(a):

    Nic nového asi ani pro nás laiky. Z Moravy do Prahy daleko, ceny za konzultace pražské. Ale jistě pomohla již mnoha lidem.
    A že by ani lékárnu paní magistra neměla? 15. 01. 2013 | 19:53

    Gru napsal(a):

    Tedy skutečně objevný článek. Asi špičkou je zjištění, že největší podíl na dlouhodobých nemocech mají nemoci chronické.
    Dost dobré je konstatování, že medikamentózní léčba hypertenze "vyrábí pacienty na doživotí" (Rezignace na medikamentozní léčbu ovšem má za následke rovněž doživotní trvání nemoci, v tomto případě však trvání značně kratší...)
    Taky se mi líbí "kauzální" terapie, resp. prevence například zhoubných (a proč ne i nezhoubných) nádorů, až na to, že to zřejmě opsala od TV Nova, která to říká už skoro 20 let: tedy nic nového, jen nezávazné žvatlání.
    Pobavilo mě rovněž tvrzení, že "základ studia" na lékařských fakultách tvořím farmakoterapie... 15. 01. 2013 | 20:11

    Kala napsal(a):

    Milá paní, ani největší kapacity nejsou ve většině případů schopny určit, proč k rozvoji onemocnění došlo. Samozřejmě, že se nesmí podceňovat preventivní opatření a zdravý styl života, ale ony se ty mršky nemoci někdy stejně dostaví. Tak, jak jste to pojednala, to znamená strašné zjednodušení. Zatím musí být pacienti rádi, že existují (a to v naprosté většině) symptomatické léky. Léky, které chronické nemoci definitivně vyléčí, by byly naprostou senzací. Ta se zatím moc často nekoná. 15. 01. 2013 | 20:21

    aga napsal(a):

    To je velmi dobrý protipól poslednímu blogu pana doktora Honzáka. Zejména jeho poněkud nepodloženému obvinění, že alternativní čarodějové lákají na sliby okamžité úlevy, bez toho, aby šli ke kořenům problému. 15. 01. 2013 | 20:36

    margitslimakova napsal(a):

    Kala: já nepíši o tom, že léky vyléčí chronické nemoci anebo, že bychom měli na takovéto čekat. Chronickým nemocem totiž často lze předcházet i je léčit úpravou životního stylu. Jako příklad uvedu diabetes druhého typu, který je v naprosté většině případů možné předcházet anebo vyléčit právě zdravou stravou a pohybem: http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2010/09/02/diabetes-most-of-what-youve-been-told-may-be-wrong.aspx 15. 01. 2013 | 20:46

    Kala napsal(a):

    Ona je cukrovka vyléčitelná? Hurá! 15. 01. 2013 | 20:53

    pamětník napsal(a):

    Kala:
    Cukrovka II. typu je právě příkladem léčebného působení správné vyvážené stravy.
    http://aktualne.centrum.cz/zahranici/evropa/clanek.phtml?id=705319 15. 01. 2013 | 21:02

    pamětník napsal(a):

    aga:
    Nikoliv, tento článek není článkem lidového léčitele či jiného podobného šarlatána, nýbrž vzdělané odbornice. 15. 01. 2013 | 21:05

    Analytik napsal(a):

    Je smutné, že zdravotnictví některé choroby jen léčí, ale nedokáže pacienta uzdravit. A Ministerstvo zdravotnictví ještě tyto chronické pacienty trestá "regulačními" pokutami.
    Proč nejsou chronické diagnózy vyloučeny z regulace? Je to způsobeno nedostatečnou inteligencí zdravotnických odborníků MZ? 15. 01. 2013 | 21:08

    Martin Macháček napsal(a):

    Článek na webu dr. Mercoly, na který paní Slimáková odkazuje, je samozřejmě vrcholem vědeckého poznání. Pozná se to na dalších stránkách tohoto webu, třeba http://krilloil.mercola.com/krill-oil.html, kde se dočteme:

    Incredible Deal! Pure Krill Oil (180 Capsules) 3-Month Supply

    List Price: $95.85
    Your Price: $62.97
    You Save: $32.88 (34%)

    Order Now!

    Takže paní Slimáková to měla napsat na plnou hubu: diabetes druhého typu je v naprosté většině případů možné předcházet anebo vyléčit právě zdravou stravou dr. Mercoly, kterou objednáte na adrese www.mercola.com. Za pouhých $62.97, ušetříte $32.88 (34%). A k doktorům už vůbec nebudete muset chodit. 15. 01. 2013 | 21:09

    jenicek napsal(a):

    Kala: To jsou mi teda "kapacity".
    Za nejrozšířenějšími civilizačními chorobami (zubní kaz, metabolický syndrom, Alzheimer) je vysoká konzumace vysokosacharidových potravin a zvláště, a nejhůře, těch s GI nad 50 (v první řadě obiloviny a škroboviny). Ony se taky civilizační nazývají proto, že "necivilizovaní" je nemají (a nikoli proto, že by se jich nedožili, takový Masajové "na mlíku a mase" mají mediánový věk smrti 60 let).
    Diabetes je trvalé poškození, ale prediabetické stavy (inzulinová rezistence) stejně jako civilizační nemoci jsou vyléčitelné změnou životosprávy. 15. 01. 2013 | 21:09

    Občan napsal(a):

    Vyprávějte o zdravé stravě lidem s "platem" mezi 13 - 18 000.- Kč/měs. brutto. Ti jsou, milá paní, strašně rádi, že se po zaplacení nutných výdajů ještě vůbec najedí.

    Chornické choroby majíá nějaký původ. Obvykle to bývá neléčení a přecházení spouštěcích chorob, což jsou obvykle chřipky a angíny. Jen málo zaměstnanců si může dovolit čerpání skoro neplacené neschopenky (v případě turnusových zaměstnanců hrozí neplacená CELÁ doba nemoci). DOKUD si lidé nebudou moci dovolit vyležet chřipky a angíny, aniž by jim to zbořilo rozpočet, DOTUD poroste počet chroniků s ischemickými chorobami, astmaty, selháními orgánů apod.

    No, a nezanedbatelným aspektem jsou i "útěk do nemoci" a následky stresu. V době, kdy permanentně klesá počet možností uživit se prací, logicky roste počet chorniků jako důsledek socioekonomické situace. Ale to Vy asi víte.

    V jednom ale máte pravdu - KAPITALISTICKÁ medicína nemá jako prioritu VYléčení, ale co nejdelší (nejlépe celoživotní) léčení systémem "udržet naživu co nejdéle a s co nejnižšími náklady". Je to systém výhodný jak pro lékaře, tak pro pojišťovny a zejména pro farmaceuty; jen "pacoši" z toho mají kulový. 15. 01. 2013 | 21:09

    Martin napsal(a):

    A zase ty obecně oblíbené omyly.
    Chronická nemocnost obyvatelstva roste od druhé světové války proto, protože jednak se zásadně zlepšily diagnostické metody, dále se dramaticky zvýšila střední doba života a také se zásadně zlepšila zdravotní péče pro akutní nemoci.
    Pro ty pomalejší dříve se běžně umíralo třeba na zápal plic nebo třeba na otravu krve ve středním věku, dneska tohle lékaři umějí vyléčit a tak se umírá ve věku vyšším, to už prakticky každý člověk má něco a bude to chronické a proto roste zastoupení chronických nemocí ve společnosti.
    Také je třeba zdůraznit, že dneska už jenom malá část lidí zemře přirozenou smrtí, protože většinu úmrtí umějí lékaři někam zaškatulkovat, takže papírově roste počet nemocných.

    A vůbec otázka výživy je značně problematická, protože výživoví specialisté nezvládají ani tak základní věci jako rigorózně se vyjádřit v otázce vhodnosti konzumaci chleba, sýra, vajec a másla. Zrovna od druhé světové války už vejce byla 5x špatná a 6x dobrá :-) 15. 01. 2013 | 21:13

    Gudka napsal(a):

    Je to zábavné.
    Jedni tvrdí, že nemoci, zvláště ty chronické, souvisí se "zdravým" životním stylem (kde se dá praktikovat?).
    Jiní dokazují, že chronické nemoci jsou následkem nedostatečně vyléčených akutních chorob.
    A ještě další docela vážně tvrdí, že nemoci, hlavně rakovina, jsou důsledkem nedostatečné či žádné víry v boha.
    Prostě psina. 15. 01. 2013 | 21:27

    jenicek napsal(a):

    Martin Macháček
    Dr. Mercola používá low-carb/paleo stravu. Její principy i věda okolo (a opravdu to není poslední výkřik vědy) jsou všude na webu zcela zdarma. Kdyby tam měl reklamu nikoli na doplněk stravy s omega-3, apod. ale na "lék" Atorvastatin 40mg 100pcs only 60$ radoval byste nad ním jako nad ním jako nad tím pravým odborníkem?
    Jako fyzik byste měl zvládat metodologii vědy na takové úrovni, abyste jste vnímal např. rozdíl mezi mezi "rizikovým faktorem" jakým je zvýšení cholesterol a "příčinou" (kterou je nutno "léčit") jak s cholesterolem zachází naše údajně "evidence-based" medicine. 15. 01. 2013 | 21:33

    argun napsal(a):

    aga

    Přesně tak, velmi dobrá reakce na posledního Honzáka.

    Občan

    Zdravá strava není vůbec drahá. Potřebujete sezonní zeleninu a ovoce, rýži, ovesné vločky, luštěniny a med. Pár vajec, nějaké kysané mléčné výrobky, olivový olej, maso jednou týdně. S pečivem šetřit. To je celé. 15. 01. 2013 | 21:41

    aga napsal(a):

    Analytik

    I z autorčina články nepřímo vyplývá, že moderní medicína si chronické pacienty pěstuje, a to pro zisk. Proč by tedy proti tomuto svéhu hlavnímu cíli měla postupovat zrušením regulačních poplatků?? 15. 01. 2013 | 21:41

    aga napsal(a):

    Gudka

    A co je na tom divného? Jsme snad normalizovaní roboti, abychom fungovali všichni stejně? Různí lidé reagují na různé podněty různě.

    A tu víru (ne nutně v Boha, stačí třeba víra v uzdravení) bych rozhodně nepodceňoval. Nechte si i vy otevřená vrátka v záloze, třeba vám jednou přijdou vhod. 15. 01. 2013 | 21:45

    aga napsal(a):

    PS .. i na stejné podněty reagují různí lidé různě. To platí i pro alopatické léky nebo postupy, tak proč se divit, že to platí pro alternativu. 15. 01. 2013 | 21:46

    jenicek napsal(a):

    Martin:
    Vaše odůvodnění je jednoduše mimo. Nedokáže totiž vysvětlit, proč se chronické civilizační nemoci šíří mezi lidmi, kterých se vaše důvody týkat nemohou - jsou totiž mladí.
    Důvod, proč mnohem víc mladých američanů, než před třeba 50 lety, je tlustá, má diabetes, atd. nemůže být prodloužení věku dožití, ani zmenšená úmrtnost v dětském věku (před 50 lety to s ní vůbec nějak horké). 15. 01. 2013 | 21:48

    Kala napsal(a):

    Argun - obávám se, že pro lidi s metabolickým syndromem čili adepty cukrovky by neměly existovat škroby nebo jen v minimálním množství. Ale jak se udržet naživu jen o zelenině, dokonce bez většiny druhů ovoce? Žádná rýže ani jiné obiloviny, minimum fruktózy obsažené v ovoci. Po obědě s polévkou, jednou bramborou a dušenou mrkví sotva pletu za 3 hodiny nohama, natož abych intenzivně cvičila. 15. 01. 2013 | 21:51

    argun napsal(a):

    Martin

    "Chronická nemocnost obyvatelstva roste od druhé světové války proto, protože jednak se zásadně zlepšily diagnostické metody, dále se dramaticky zvýšila střední doba života a také se zásadně zlepšila zdravotní péče pro akutní nemoci."

    Vy jste učiněná myšlenková perlorodka, pane kolego. Jedna perla vedle druhé.

    Chronická nemocnost obyvatel ekonomicky vyspělých zemí souvisí s třemi faktory - stresem, obžerstvím a deficitem pohybu. Vše tedy tak či onak souvisí především se způsobem života. 15. 01. 2013 | 21:52

    Martin Macháček napsal(a):

    Jenicek:

    Kdybych chtěl, jako paní autorka, doložit tvrzení "diabetes druhého typu je v naprosté většině případů možné předcházet anebo vyléčit právě zdravou stravou a pohybem", použil bych k tomu odkaz na nějaký renomovaný odborný lékařský časopis, nikoliv na komerční web.

    Rozdíl je v tom, že tvrzení uvedená v renomovaných odborných časopisech musí být podložena aspoň nějakým výzkumem, kdežto ta na komerčních webech jsou podložena stejně jako tvrzení "Persil vypere vaše prádlo nejlépe!"

    Nevím nic o příčinách diabetu 2. typu a nechci o nich spekulovat. Není ale tak obtížné odhadnout věrohodnost citovaného pramene. 15. 01. 2013 | 21:52

    jenicek napsal(a):

    Možná to není vhodně zvolený odkaz, ale "Story at-a-glance" část na té stránce je podle celkem ok, i když silně připomíná Dr. Lustiga s jeho (podle mého přehnanou) "fruktosovou posedlostí".
    Klíčová potíž s lékařskými a obzvláště výživovými výzkumy je v tom, že je nelze dělat dvojitě slepě (těžko zatajíte lidem co jedí), a proto je v tom málo dobré vědy.
    A v těch časopisech, kterých se dožadujete a považujete je za důvěryhodné je přece spousta daleko víc komerční lékařské-farmakologické pseudovědy (jde o miliardy dolarů, Mercolovi o nejspíš pár set tisíc). Proto nakonec na každý lékařský výzkum najdete protivýzkum... 15. 01. 2013 | 22:10

    ex-nemo napsal(a):

    Některé moderní léky jsou tak účinné, že je mohou užívati jen lidé naprosto zdraví. 15. 01. 2013 | 22:11

    margitslimakova napsal(a):

    Odkaz na Dr. Mercolu jsem použila, protože v textu detailně vysvětluje výživu vhodnou v teraii diabetu. Pro ty, kteří hledají odbornější texty přidávám další citaci a odkaz:
    http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/diabetes-full-story/

    Type 2 diabetes is largely preventable. About 9 cases in 10 could be avoided by taking several simple steps: keeping weight under control, exercising more, eating a healthy diet, and not smoking. (děvět z deseti případů diabetu druhého typu lze předcházet udržením zdravé hmotnosti, častějším pohybem, zdravou stravou a nekuřáctvím). 15. 01. 2013 | 22:13

    argun napsal(a):

    Kala

    Zapomněl jsem na ryby a těstoviny. Třeba bulgur nebo kuskus. Po obědě se zeleninovou polévkou a s brambory bez omezení jako přlohou k tofu na pepři klidně jdu nakládat valník s balíky slámy. Co to je "většina druhů ovoce"? Pomeranče a banány? Mesmysl, to je jen zvyk. Nepotřebujete je, jsou plné všelikého ksindlu a plísní za měsíce, co leží ve skladech. Potřebujete jablka a hlavně hrušky, páč jsou zásadité. A taky merunky kvůli draslíku. A svestky a hrozno. To je Vám málo? Co Vám chybí?

    Samozřejmě - pokud jste dvacet let zvyklá na vepřoknedlozelo každý den, změna metabolismu bude trochu problém a bude nějakou dobu trvat. Tělo funguje tak, jak ho naučíte fungovat.

    Na cukorvku nejsem expert. Ale pokud vím, ani u této nemooi není jádro pudlo v množství pozřených škrobů, ale ve stresu a deficitu pohybu.

    Gudka

    Jo, je to psina. I s Vámi.

    "A ještě další docela vážně tvrdí, že nemoci, hlavně rakovina, jsou důsledkem nedostatečné či žádné víry v boha."

    Myslící lidé dnes už ví, že vznik mnohých zhoubných nádorů má svůj původ v psychickém stavu, resp. v dlouhodobém působení stresových faktorů. A ve způsobu stravování, přirozeně. 15. 01. 2013 | 22:15

    Kala napsal(a):

    Vepřo-knedlo mám tak jednou za měsíc, mám momentálně asi 3 kg nad váhu a o ovoci jsem se zmiňovala po přelouskání doporučovaného článku. Velmi prý je na závadu fruktóza z ovoce, čili takové hrušky, švestky a hrozno se moc nedoporučují, i když jsou fajn. Vzhledem k dědičnosti po linii babičky a matky můžu diabetes očekávat, jestli už ho dokonce nemám (posledně na hranici). 15. 01. 2013 | 22:29

    argun napsal(a):

    Kala

    Až ted jsem si všiml Vašeho prvního vstupu. Je výživný.

    "..ani největší kapacity nejsou ve většině případů schopny určit, proč k rozvoji onemocnění došlo.,," Ano. Což je myslím docela dobrý důvod k tomu se na největší kapacity vyprdnout a začít přemýšlet - o sobě - vlastní hlavou.

    "Samozřejmě, že se nesmí podceňovat preventivní opatření a zdravý styl života, ale ony se ty mršky nemoci někdy stejně dostaví." Ano, dostaví. Ale nikdy ne bez důvodu.

    "Zatím musí být pacienti rádi, že existují (a to v naprosté většině) symptomatické léky." Pacienti jen někdy, dost často ne. Zato farmaceutický průmysl trvale jásá. Autorka zvolila skvělý titulek.

    "Léky, které chronické nemoci definitivně vyléčí, by byly naprostou senzací." Ani ne. Ty senzační léky máte - a nebo můčete mít - doma ve špajzu. 15. 01. 2013 | 22:31

    Jaroslav napsal(a):

    Doporučoval bych nežrat,ale skromě a zdravě jíst,pohybovat se a proti viroze užívat preventivně MMS,když budete chvíli hledat tak o tomto léku nebo neléku najdete na internetu vše.Funguje. 15. 01. 2013 | 22:37

    jenicek napsal(a):

    Nebo stručně: Tvrzení Mercoly i Slimákový jsou podložený dramaticky líp než "Persil vypere vaše černé trenky doběla!".
    Jinak Mercola má na stránkách spoustu relevantního infa zcela zdarma a ani jedinkrát to není "kupujte moje supplementy a žijte věčně". 15. 01. 2013 | 22:41

    Občan napsal(a):

    Argune,
    a soju na výrobu tofu si pěstujete sám, nebo kupujete dováženou?
    Co říkají tomu zápachu (který výrobu tofu neodmyslitelně provází) sousedé?

    Mmch, bramory nejsou při diabetu zrovna doporučovanou potravinou. 15. 01. 2013 | 22:43

    Kala napsal(a):

    Argun - vidím, že je to úplně snadné - jseš to, to jíš. Stačí mít ve špajzce správné potraviny, papat je a celá medicína to může zabalit. Budu teda přemýšlet - proč já mám ten tlak - nekouřím, nepiju, jím střídmě... Dobrou. 15. 01. 2013 | 22:45

    argun napsal(a):

    Kala

    Neexistuje žádné absolutní ano ani absolutní ne, tedy ani u fruktozy (samozřejmě se nepředpokládá, že si dáte dvě kila hrozna na posezení). Snad jen u jednoduchého cukru a tepelně neupravené soli, ty jsou špatně vždy. Jde o harmonii a o míru. Obecně platí, že naše strava je extrémně kyselá. V nerovnováze kyselin a zásad tkví příčina většiny chronických zdravotních problémů. Udělejte si test, je podobný jako ten těhotenský...smile. 15. 01. 2013 | 22:46

    doktor ze střediskové vesničky napsal(a):

    lidský tělo má jít do hrobu zhuntovaný 15. 01. 2013 | 22:47

    Občan napsal(a):

    To jenicek:

    Píše ten Mercola také, KDE přišel k rozsáhlým vědomostem o paleokuchyni? Ono se totiž o ní ví celkem kulový. Z pár vykopaných odpadních a zásobních jam a kostí vyrobit "paleodietu" a prodávat ji důvěřivým amíkům, to už chce pořádnou porci drzosti. 15. 01. 2013 | 22:47

    argun napsal(a):

    Občan

    Tofu si většinou koupím hotové. Je to jednodušší. Nepředpokládám, že co diskutér na ACZ, to diabetik. Samozřejmě, že je třeba respektovat nutná omezení, pokud onemocnění již propuklo. Rýží nezkazíte nikdy nic. Zkuste basmati. 15. 01. 2013 | 22:54

    doktor ze střediskové vesničky napsal(a):

    argun

    z rýže můžete dostat nemoc beri beri a tofu není pro chlapy moc dobré, neb obsahuje fytosteroly, který chce počít dítě by to ani neměl brát do pusy. 15. 01. 2013 | 22:59

    argun napsal(a):

    Kala

    "jseš to, co jíš."

    Trefila jste to úplně přesně. A to myslím vážně. Ano, je to vlastně snadné a pak to celá medicína může u Vás zabalit. Má to ovšem háček - někdy to není úplně příjemné a není to hned. Ostatně jako nic, co za něco stojí. Přemýšlejte. Dobrou noc. 15. 01. 2013 | 23:02

    jenicek napsal(a):

    Občan: Jednak z kostí (i lidí) se dá zjistit fakt dost, a pak hlavní zdroj informací jsou antropologické výzkumy stovek různých původních kmenů lovců a sběračů. Není důvod si myslet, že jedí nějak jinak než jedli naši předci 99% doby existence našeho druhu (=před vynálezem zemědělství).
    Konkrétní jména ke googlování Loren Cordain, zajímavý je i článek "The Worst Mistake in the History of the Human Race". 15. 01. 2013 | 23:04

    argun napsal(a):

    doktor co se rád kochá...

    Z čehokoli můžete dostat cokoli. Pokud o to budete stát. Ale jako vtip docela dobrý. Pokud nejste těžký alkoholik, pak beri beri vskutku nehrozí. Chlap, který chce počít dítě, především musí... víte co. A nebýt ve stresu, když to není hned. Tofu je marginalita ve srovnání s leností a těžkým břichem. 15. 01. 2013 | 23:18

    jenicek napsal(a):

    Cordainova metaanalýza 229 kmenů:
    http://thepaleodiet.com/wp-content/uploads/2012/04/The-Nutritional-Characteristics-of-a-Contemporary-Diet-Based-Upon-Paleolithic-Food-Groupsabstract4.pdf
    Indiáni:
    http://www.dovepress.com/the-western-diet-and-lifestyle-and-diseases-of-civilization-peer-reviewed-article-RRCC 15. 01. 2013 | 23:23

    doktor ze střediskové vesničky napsal(a):

    argune

    ale vážně, copak vy chcete umřít zdravý?

    časem se každý opotřebuje

    neb čas je bič, co žene nás, náhle zestárneš a zpátky ztratíš pas

    (jak píše klasik) 15. 01. 2013 | 23:42

    Maximus napsal(a):

    Kala napsal(a):
    Ona je cukrovka vyléčitelná? Hurá!

    Nejsem sice lékař, ale o tuto problematiku spojenou s některými nemocemi zejména na bázi mikrobiologie se už nějaký ten rok zajímám a leccos jsem o tom přečetl vč.
    některých dostupných lékařských knih. No u cukrovky jsem si ověřil (existuje několik typů), že jde dost upozadnit pokud budete užívat pravidelně 2x tbl. obyčejného vitamínu B6 (pyridoxinu). Doporučil jsem to zhruba před 3 roky mojí matce staré dámě i jejímu příteli a jí zhruba po měsíci klesly šílené hodnoty z 17,5 na 6 a u jejího přítele z 12,5 na 5 mmol/l. Další můj známý s těžkou cukrovkou docílil pouze poklesu na 11 mmmol/l, ale i to byl úspěch. Nevím jak to funguje a jaký mechanismus se na tom podílí, ale funguje to. Když jsem se o tom bavil s jedním lékárníkem, tak mi potvrdil, že to zná, ale pak mě spražil větou: Pane vždyť to stojí pár korun a Vy si myslíte, že je to pro farmaceutický průmysl zajímavé?
    A asi tak to bude. Ještě bych Vám doporučil brát celkem pravidelně koenzym Q10. U starších lidí je to vynikající podpora srdeční činnosti a to moje matka také na moje doporučení už nějaký ten rok pravidelně bere a babka je pořád k lítosti ministra soc. věcí co má na starosti vyplácení dlůchodů, čilá!!!
    Mějte se! 16. 01. 2013 | 00:28

    Občan napsal(a):

    Jenicku,

    to jsou hrozný nesmysly. O paleolitické STRAVĚ se toho ví strašně málo a z lidských kostí vykoukáte leda tak některá degenerativní onemocnění.
    Stálé osady, které měly odpadní jámy a ty se náhodou podařilo najít, pak poskytují náhled do toho, co vyhazovali. Jenže to, co člověk vyhodil, ještě nemuselo odpovídat tomu, co jedl - s vyjímkou opálených nebo/a rozdrcených (morek) zvířecích a lidských kostí (ano, kanibalismus nebyl v pravěku ničím neobvyklým). No, a paleobotanici nám z toho mohou vyčíst, co asi tak MOHLI mít ve svém dosahu jedlého z oblasti flory.

    O tom JAK to jedli a upravovali, víme opravdu skoro kulový. Každopádně ty výmysly amerických komerčních doktorů mají s paleolitickou stravou pramálo společného. Zejména to, jak vylučují obiloviny a luštěniny je absolutní protiklad toho, co jedli prazemědělci v mezolitu a neolitu. Čočka, hrách a primitivní obilniny (první byly jednoduché pšenice a proso) byly totiž to první, co lidstvo začalo pěstovat. Plus nespočet kořenových zelenin - hlavně všelijaké druhy mrkve a ředkví. Totéž jejich paleolitičtí předkové sbírali ve volné přírodě.

    Mimochodem - paleolitický člověk se dožíval průměrně 35ti let a čtyřicátníci byli nejspíš uctívanými kmety. Ona totiž ta SKUTEČNÁ paleolitická strava byla asi dost chudá, hlavně v dobách ledových a v zimě. Co nenasušili v létě, museli v zimě nahrazovat kůrou stromů a jehličím.

    Přečtěte si něco od PhDr. Magdalény Beranové DrSc. To je naše přední archeoložka, specializovaná právě na prazemědělství a předzemědělské kultury. A nenechte si blbnout hlavu americkými výmysly. 16. 01. 2013 | 00:39

    jenicek napsal(a):

    Maximus: Q10 je rozhodně velmi důležitý pro lidi, kteří jsou "léčeni" statiny. Ty totiž fungují tak, že brání syntéze cholesterolu v játrech, jenže jaká smůla, stejný enzym je zapojen v syntéze koenzymu Q10. Ten je nezbytný v oxidativní fosforylaci, což je proces jímž mitochondrie přetváří kyslík a redukované koenzymy z metabolismu na vodu, oxidované formy koenzymů a ENERGII ve formě ATP. Nedostatek Q10 se projevuje únavou nebo bolestmi svalů. Ani zdaleka nejde "jen" o srdce, energii potřebuje každá buňka.
    Tak mě napadá, že kdyby jen neléčily, ony mnohdy aktivně škodí... 16. 01. 2013 | 00:52

    Maximus napsal(a):

    Občanovi

    Se zájmem sleduji Vaši diskuzi s Jeníčkem a trochu bych to doplnil o některé poznatky.

    Člověk když se narodí a nemá nějaké genetické či jiné nemoci, tak by se měl při optimálním stravování a dodržení správných životních zásad a za podmínky, že se nesetká v nebezpečnými nemocemi či větším počtem nemocí, dožít, představte si až 120 let! To potvrzuje i okolnost, že za lidský život dojde 44x k výměně buněk organismu a v průměru za 2,5 roku. Samozřejmě výše uvedené podmínky nejsou splněny u drtivé většiny lidí, ani náhodou! Nejvíce ovšem stlačúje dobu dožití u lidí styk s patogeny tj. mikrobioálním světem (viry, bakterie, paraziti, plísně i kvasinky atd.). První podmínkou pro prodloužení lidského věku v historii bylo u člověka zvládnutí ohně a tedy změna stravování, kdy byly potraviny a hlavně maso upravovány tepelně na ohni. To byla významná okolnost, která snižovala četnost nákazy organismu lidí např. parazity či bakteriemi. Infekce a jejich četnost tvrdě útočí a neustále na imunitní systém člověka a ten ztrácí časem stále více schopnost obrany. Člověk potřebuje k životu samozřejmě i hodné bakterie, třeba Escheri Coli, ale těch zlých je mnohem více. Velmi záludní jsou paraziti, kterých jsem napúočítal jen v základním výčtu cca 100 typů. Třeba tzv. motolice mají jen 17 podruhů a ty jsou ponejvíce za rakovinným bujením či třeba cukrovkou atd. Bohužel spousta lidí je má v sobě a nic netuší a tyto potvory pomalu v kontextu třeba i několika let, ale někdy i desítek let působí a pak ve stáří udeří popř. vyčerpaný organismus podlehne jiné infekci. Lékaři a patologové to nezjišťují, to by se musel dělat sakra podrobný rozbor tkání a vlastně to nikoho ani nezajímá. Není snad ani zájem a nejsou na to peníze. To jen na vysvětlenou, abychom si uvědomili, že žijeme neustále pod tlakem mikrobiálního světa a že organismus každého z nás je neustále ve válce, aniž to často tušíme. Stačí když ráno vlezete do MHD či na pracovišti jste ve styku s více lidmi popř. máte doma zvířátka pejsky (nejhorší jsou ovšem kočky), no a potraviny, které jíme zrovna nemusí být vyráběny či distriubovány zrovna dobře, tak jak se má. Pak je tu ještě vliv té špatné chemie, která je přítomná všude a na problém je zaděláno. Ovšem při všech těchto okolnostech je malý zázrak, že se lidský život ve vyspělých zemích prodlužuje. Ale za tím jsou ještě další okolnosti, zřejmě z kategorií uvedených v první větě.
    Dobrou noc! 16. 01. 2013 | 01:08

    Maximus napsal(a):

    jenicek

    Dík za doplnění. 16. 01. 2013 | 01:09

    jenicek napsal(a):

    Občane, ty ses zjevně neobtěžoval ani přečíst, co jsem napsal (o čtení těch "amerických komerčních doktorů" ani nemluvě). Snad jasně píšu, že hlavní zdroj jsou analýzy stravy dnešních (nebo nedávných) lovců-sběračů, typicky než se dostali do intenzivnějšího styku s civilizací. A z kostí se i tak dá zjistit daleko víc než degenerativní nemoci (třeba i složení stravy na ose rostlinná-živočišná). Třeba někteří afričani znají a jedí kromě masa, přes 70(!) druhů ovoce-zeleniny, kolik jich jíte vy? A ona taky není ovoce jako ovoce, dnešní vyšlechtěná jablka jsou kýbl jednoduchých sacharidů, dříve měla mnohem víc vlákniny. Tolik k "chudosti". Kolika se dožívali se dá zjistit, takový Masajové, co dodnes žijou na mlíku a mase, se v mediánu dožívají 59,2 let, a to bez jakýkoli moderní zdravotní péče, obklopeni infekčními patogeny, lvi apod. Prakticky nemají kazy, jsou hubený, vysoký a zdravý jako řípy.
    Ty ses ani nepodíval na ten článek Diamonda, ten to tam má jasně, když lidi přešli na zemědělství, tak se zmenšili, ztlousli, vyhnily jim zuby z huby, apod. Mimochodem ono i dnešní obilí je dramaticky jiný i než jen před pár desetiletími (klíčová slova Borlaug, Zelená revoluce), šlechtění výrazně postoupilo s radiačními metodami šlechtění.
    To hnití zubů je zvláště zajímavé, které jiné zvíře si musí dvakrát denně drhnout zuby, aby mu nevyhnily? Neznám lepší a evidentnější důkaz vadnosti našeho stravování.
    A to se připojuju k Maximovi a bakteriím. Stejně jako se nám mění obsah ústní mikroflory podle stravy, tak totéž se děje se střevní mikroflorou a jen k horšímu.

    Beranovou jsem prolistoval a netvrdil bych, že je v nějakém (dramatickém) rozporu s ostatními.

    Video Cordaina: https://www.youtube.com/watch?v=5dw1MuD9EP4
    O zubech: https://www.youtube.com/watch?v=7ixsBn_lfXE 16. 01. 2013 | 02:42

    Ládik!!! napsal(a):

    Člověk má zejména chodit - minimálně 1 hodinu denně. A žrát jen v případě, když má hlad. 16. 01. 2013 | 07:35

    hovorka11 napsal(a):

    Margit Slimáková:
    Velmi pěkný popis toho, čím se řídím a velmi se mě osvědčilo!
    Nejdůležitější je při chronických obtížích zjistit od doktorů přesnou diagnózu a přizpůsobit život vůči těmto dlouhotrvajícím obtížím.
    Sportem, jednoduchou stravou na domácím základu, absencí pití všeho z plastových flašek, jógou, mírným otužováním (plavání venku od května do min. září všemi styly-nejlepší je pro bolesti zad plavání na zádech) a bylinnými čaji se dají udělat doslova zázraky.
    - žádná nadváha
    - konec astmatu
    - konec jaterních obtíží
    - vytrvalostní výkonnost větší než v 18 letech
    - kloubní pohyblivost na ůrovni 18 let (stejně tak schopnost např přeskočit překážky, běhat- sprintovat).

    Se synem kterému bude 30 let občas "závodím" v běhu, nebo hraji hokej.
    -------
    Vše je o tom, že ostatní moji známí dělají jen "něco" a pak mají problémy. Já si po těžkém astmatu a alergii s denními léky
    v dětském věku dnes užívám zdravotně takřka bezproblémového období bez agresivních léků- doporučuji obdobný postup všem ! 16. 01. 2013 | 07:58

    gaia napsal(a):

    jeníčku

    já bych ty Afričany moc za bernou minci nebrala.
    Každá rasa je jiná, i v USA, kde se živí běloch a černoch stejnou stravou z Mac Donald, trpí bě+loch jinými nemocemi než černý a černoška přibere jinak a v jiných partiích, než běloška.
    V Asii zas pořád jedí sóju a výrobky z ní, ale Asiaté jsou od bělochů také rozdílní, já např. ze vzdálenosti 5 metrů bez brýlí nepoznám Větnamce od Větnamky, nadměrná konzumace sóji, kterou nám denně cpou i do uzenin, je pro bílé muže velmi nezdravá a vede k neplodnosti a jednou až vyhynutí bílé rasy.
    Také by se měl jídelníček lišit podle pohlaví, věku, zeměpisné šířky, člověk by měl jíst to, co se vypěstuje v jeho zeměpisném pásu a hlavně blízkosti, je toho tolik, že to není v silách a časových možnostech zaměstnaného člověka.

    A k těm zubům, možná se ty zuby kazí právě tím drhnutím, těmi pastami s brusnými prášky a nevhodnými umělými kartáčky.
    Mne např. začly zubní krčky bolet až v okamžiku, kdy jsem podlehla reklamě na zubní pastu sensodyn k ochraně cilivých zubů.

    Lidé si čistí zuby asi hlavně proto, aby nebyli cítit. Vůbec ten strach z tělesného přirozeného pachu v dnešní civilizaci je úděsný.
    Lidé si jsou schopni nechávat píchat do potních žláz botulotoxin, jen aby se nepotili a doktoři jim to ještě za obolus udělají. 16. 01. 2013 | 08:01

    MUDr.Jahelka Lubomír, gynekolog napsal(a):

    Skutečnosti, uvedené v článku, jsou pravdivé i z mého pohledu. Netřeba větší kritické diskuze. Nicméně by bylo potřebné ve smyslu článku změnit medicinu na prvotně preventivní. Pokud se autorka bude v tomto smyslu angažovat, bude mít jistě širokou podporu. Řešením není poradna pro bohaté. Rád bych znal názory diskutujících i autorky. 16. 01. 2013 | 09:18

    Maximus napsal(a):

    MUDr.Jahelka Lubomír, napsal mimo jiné:

    "Nicméně by bylo potřebné ve smyslu článku změnit medicinu na prvotně preventivní".

    Tak to je od Vás velmi moudré tvrzení a opravdu by to řešilo spoustu zdravotních problémů naší populace. Mělo by se začít ve školství, osvětou směrovanou do rodinné výchovy a samozřejmě by měli toto preferovat média a také státní správa. Rekreační sport by měl být upřednostňován jak jen to jde. Muselo by se změnit myšlení lidí. Rovněž zdraví lidé co neotravují lékaře by měli mít určité bonusy, ale tady se přiznám, že nevím jak by se to mohlo podařit objektivně nastavit.
    Nicméně, mám takový dojem, že farmaceutický průmysl moc zdravé lidi nepotřebuje. To nepřináší kšefty.....
    Z oblati sportu znám moc dobře, jak to pomáhá sbližovat lidi a jak se lepší nálada všech co se rekreačním sportem zabývají a jak se to přenáší pozitivně na druhé lidi!
    Přeji Vám pěkný den! 16. 01. 2013 | 10:34

    margitslimakova napsal(a):

    MUDr. Jahelka Lubomír: Dobrý den pane doktore, určitě s Vámi souhlasím a předávání informací o tom, jak budovat zdraví, je základní náplní mé práce. Nabízím i placenou poradnu, protože zdravotní pojišťovny takovýto druh poradenství neproplácejí, ale vedle poradny celou řadu bezplatných služeb.
    Na mých stránkách pravidelně publikuji články o zdraví, překlady a komentáře k důležitým lékařským studiím, doporučení knih, praktické tipy, encyklopedii pojmů a kategorii první pomoci přirozenými cestami. Aktuálně nabízím v rámci projektu: Přirozená péče o zdraví dětí, bezplatné semináře pro pracující s dětmi. Přes facebook téměř denně zasílám odkazy na zajímavé studie anebo tipy pro udržení zdraví.
    Nedávno jsem na základ mnohaletého sledování výživových trendů a státních doporučení různých zemí připravila aktuální a mnohem zdravější výživová doporučení tzv. Zdravý talíř (http://www.margit.cz/zdravy-talir/), který se nyní snažím u nás šířit, jako náhradu zastaralé výživové pyramidy. Připrava a zajištění grafické podoby Zdravého talíře stály hodně hodin i peněz, ale také ji šířím bezplatně. Na mých stránkách je dokonce možnost stáhnout si varianty Zdravého talíře pro výuku ve školách anebo pro plánování jídel. Právě jsme začala i organizovat překlady zajímavých videí, první už mám na youtube (http://www.youtube.com/watch?v=YTDEcQUrNIg) a druhé každým dnem také publikuji. 16. 01. 2013 | 10:44

    Kala napsal(a):

    Maximus - díky, Pyridoxin hned vyzkouším, za pokus to stojí. Proti rekreačnímu sportu taky není co namítat, jen se mi do toho vtírá podezření, že není všemocný při vzpomínce na dva lidi, kteří se bezprostředně před dalším rekreačním tenisovým forhendem sesuli mrtví k zemi. Asi výjimky potvrzují pravidlo. V každém případě blahodárná je chůze, pokud možno v přírodě a ve svižném tempu. 16. 01. 2013 | 11:11

    Občan napsal(a):

    Jenicku,
    na rozdíl od Vás mám Beranovou trošku "načtenou"; a NEJEN ji. Mám dost náročného koníčka, který mě nutí neustále studovat a doplňovat si vědomosti (v mém věku už i fajn trénink mozku) z oblasti historie.

    Vaše odkazy jsem si prošel dost pečlivě i s pododkazy, zkoukl jsme tránky těch Vašich amerických "zázraků" a na svém názoru na ně nemám co měnit. Potřebují si v penzi přivydělat, tak prodávají komerčně zajímavé vymyšlenosti oplácaným paničkám. Budiž; ale propagovat to jako nějaký zázračný návod na zdraví je trošku unapetitlich. Kdyby všechny tyhle i jiné zázraky tak fugovaly, tak by především USA musely být regionem s třeskutě zdravou a dlouhověkou populací. Což rozhodně nejsou.

    Současní lovci/sběrači jsou za a) na vymření a za b) žijí ve značně specifických podmínkách, neaplikovatelných na jiné sociokulturní prostředí.
    Jejich životní prostředí se od našeho liší PŘEDEVŠÍM neexistencí "civilizačních" stresů a vysoce SOCIALIZOVANÝM způsobem života v MALÝCH komunitách. To vše je v příkrém rozporu s podmínkami, v nichž žijeme my. Vytrhnout z toho JENOM jejich stravovací návyky a snažit se je aplikovat na vysoce stresové prostředí urbanizované individualistické západní společnosti JE nesmysl. 16. 01. 2013 | 11:35

    Stařeček napsal(a):

    gaia - co ta pitomá příroda myslela tím, že nám odstranila ochlupení téměř z celého těla a v místech, kde se pokožky dotýkají nám je nechala. Teď si někteří z nás musí ochlupení, třeba v podpaží holit a pak si tam ty jedy píchat. Opravdu té přírodě nerozumím. Voda a mýdlo prý nestačí. 16. 01. 2013 | 12:04

    Občan napsal(a):

    ještě k té zdravé výřivě - člověk by měl jíst v podstatě jenom to, co je schopno vyprodukovat "jeho" klimatické pásmo. PAK má šanci, že bude zdravý, protože jeho organismus je dlouhodobě geneticky přizpůsoben "jeho" klimatickým podmínkám.

    Jenže...
    1) Na poměrně chudé mírné pásmo, v němž žijeme, je nás MOC.
    2) Po rozvratu českého zemědělství i "díky" bratru Luxovi už nemáme dost ani toho mála, co zde bývávalo pěstováno
    3) To, co tady HOJNĚ roste (jak flora, tak fauna) není z komerčního hlediska příliš atraktivní
    4) Zpracování toho, co u nás roste, je časově i energeticky dost náročné (a tedy drahé)

    Mírné evropské pásmo nám nabízí samé "obyčejné" ovoce, zeleninu, obiloviny, olejoviny i maso - jablka, hrušky, meruňky, broskve, hrozno, švestky, slívy, špendlíky, třešně/višně, ze zeleniny hlavně zelí, luštěniny, kořenové zeleniny, ředkve, brukev, květák, kapustu, z obilovin pšenici, oves, žito, proso, z olejovin lískové a vlašské ořechy, len (řepka tu nemá co pohledávat), dokonce i brambory jsou poměrné novum.
    Naši předkové jedli VELMI skromně co do SORTIMENTU! Jejich strava sestávala především z kaší a hustých polévek, sladili medem a sušeným ovocem, jedli mraky luštěnin a kořenové zeleniny, zelí čerstvé i kysané a jako příkrm chléb a placky. Ještě v 15. století byla žemle z bílé mouky jen příležitostnou pochoutkou a sladké koláče či vánočky z bílé mouky se pekly jen pro vyjímečné příležitosti. Maso bylo sezónní záležitostí, protože bylo technicky problematické je přechovávat po delší dobu, a drahé; a to jak maso savců, tak i drůbež a ryby. Zato jedli ohromné množství vajec! A mastili - všechno, stále a hodně. Sádlem, lojem a máslem, méně pak rostlinnými oleji.
    Kompenzací tomu byla převaha namáhavé manuální práce a chození pěšky, a to až do 1. 1/3 20. století. Teprve s masivní urbanizací došlo ke změně, ale jen ve způsobu života; stravovací návyky se prudce změnily až po WWII, kdy se staly maso, mléko, mléčné výrobky a sladkosti dostupné širokým vrstvám populace.

    Po "plyšáku" ale došlo k prudkému zvratu, kdy české zemědělství bylo postupně takřka zlikvidováno a na našem trhu převažují dovážené produkty (potravinami bych ten hnůj snad ani nenazýval), sortimentně CIZÍ našemu klimatickému pásmu.
    I autorka doporučuje ve svém Zdravém talíři avokádo a další CIZORODÉ potraviny. Proč? Protože si nastudovala "zdravou" výživu v USA a ne v Evropě. Jenže saláty z kysaného zelí by lidi nenadchla. Achjo... 16. 01. 2013 | 13:30

    jenicek napsal(a):

    Občane, mám pocit, že se usilovně snažíš najít cokoli s čím můžes nesouhlasit a pak to zveličuješ a plácáš kraviny, protože máš o tématu znalosti na úrovni "pět minut u googlu". Ty "komerčně zajímavé vymyšlenosti prodávané oplácaným paničkám" jsou běžné peer-reviewed publikace v odborných časopisech. Vliv dlouhodobýho stresu nikdo nezpochybňuje, stejně jako, že strava má vliv zásadní, je celkem bezesporné. Ony ty "zázraky" fungují, to že Amerika je perfektně zlobbovaná průmyslem a lidi marketingem je věc jiná, která s nějakými doktory a jejich úspěšností v šíření jejich výsledků nijak nesouvisí.
    A zkus si doplnit, co se dá zjistit z kostí. Třeba Mike Richards z Maxe Plancka, je to mnohem víc než degenerativní nemoci. 16. 01. 2013 | 13:49

    gaia napsal(a):

    já s Občanem souhlasím

    vepřo knedlo zelo, to bylo ideální a nutričné vyvážené jídlo českého zemědělce.
    Když se tím ale dnes cpe manažer, který tráví dny v polstrovaném křesle, nebo úřednice, co nehne kostrou, pak je na průšvih zaděláno.

    a to avokádo a dýně, to je skutečně typicky americké.

    A jak nám to cpou celebrity. není jedno VIP vaření, aby nedělali dýňovou polívku nebo nějaký mišmaš z toho. 16. 01. 2013 | 14:08

    jenicek napsal(a):

    Opakuje se tady tvrzení, že je třeba nějak zvlášť sportovat nebo se těžce fyzicky namáhat. Není. Důvod proč jsou dnes lidi tlustý je v tom, že moderní výrazně sacharidická strava jim rozhazuje regulaci metabolismu a pocitu hladu (viz výše vzpomínaný Mercola resp. leptin, ghrelin, insulin). Lidi jsou tlustý, protože jedí špatně, nikoli protože se nehýbou, to je až důsledek vyžranosti. 16. 01. 2013 | 14:21

    gaia napsal(a):

    jeníčku

    lidi jsou tlustí, protože víc sežerou, než vyběhají.

    E = mc²

    z toho je patrné, že 10 deka párku musíme násobit rychlostí světla na druhou a ta energie má pak tak závratnou hodnotu, že nám pak stačí na celý týden. Ale my místo toho ještě sníme celý ten zdravý talíř a pak se divíme.
    My nevybuchnem, tudíž se to pěkně usadí do zásoby na různých místech těla.

    12 000 kcal si může dovolit sníst jen Michael Phelps, když byl ještě ve vrcholovém tréningu na olympiádu v Pekingu.

    http://www.youtube.com/watch?v=Zw8iljkD1So 16. 01. 2013 | 14:33

    Občan napsal(a):

    Jenicku,

    1) nepásli jsme spolu husy
    2) pokud podle sebe soudíte ostatní, pak to je Váš boj (a "vizitka")
    3) Jistě, ze stavu kostí se dá zjistit leccos, nicméně vesměs to JSOU degenerativní změny - neobvykle drobná kostra, řídké kosti, drobný chrup, chrup obroušený působením písku v nekvalitní mouce, tuberkulóza kostí, dna, srůsty po úrazech apod. Izotopy nám řeknou, že strava MOHLA obsahovat to či ono (ale ne KOLIK toho bylo a v jakém sortimentním a časovém složení)

    "Paleodieta" JE totální nesmysl. Už jen proto, že lidská strava se lišila a liší lokalitou a sociální postavením. Adále pak proto, že máme málo srovnávacích vzorků pro stanovování čehokoli TYPICKÉHO.
    Já se zabývám vrcholným středověkem a mohu Vás ubezpečit, že ačkoli máme k dispozici mnohonásobně víc pramenů jak archeologických, tak písmených a uměleckých, málokdo by si troufl hovořit o "typické středověké stravě" a stanovoval by na základě toho nějaké doporučené "diety". Protože zatímco NAPŘÍKLAD v Itálii se používal třtinový cukr v kuchyni od cca 4. stol.n.l., u nás se v kuchyni objevuje jako velká a nesmírně drahá novinka až koncem 14. století (do té doby výhradně ve farmacii).

    Pokud chcete věřit americkým výmyslům (zajímavé je, že všechny tyhle "zázračnosti" vč. vyložených podvodů jsou z USA), věřte jim. Já si dám jáhlovou kaši oslazenou mandlemi, sušenými švestkami a rozinkami a v sobotu uzené s vařeným hrachem. 16. 01. 2013 | 14:52

    jenicek napsal(a):

    Občane, vždyt jediný co máš je, že to jsou výmysly amerických imperialistů:-)
    O tom, že strava lidí je variabilní není sporu (viz Cordain cca 18:00), ale z drtivé většiny známých kmenů převážně tj. cca ze 2/3 energie, živočišná. Ale to "zabývám se vrcholným středověkem" vysvětluje mnohé. To se lidem stává, že se v něčem hrabou detailně a pak to začnou vidět všude (přesně tohle se podle mě stalo Lustigovi s fruktosou), tak občan vidí všude jáhly. To, že tehdy lidi byli velmi často malý (1,6m), podvyživený chcípáci, plný nemocí (křivice, vykotlaná huba) je jaksi vedlejší. Zatímco africký (kde strávil člověk 95%+ své historie) lovci a sběrači (99%+ lidské historie) maj štíhlou, svalnatou 1,8m postavu (zubní kaz neviděli ani na obrázku) jsou americký výmysl. Celý paleo je v podstatě "argument evolucí", 500 generací (10 000 let zemědělství) na změnu metabolismu je poměrně dost málo. Naše žaludky jsou žaludky lovců a sběračů.
    Mimochodem, zvířata, do kterých tlačíme pro ně nepřirozenou potravu - zrní (krávy, prasata, husy, apod.) maj velmi podobné problémy, co my. Není náhoda, že ztučnělý játra se dělají husám překrmováním zrním. Co se děje lidem, co žerou hromady polysacharidů s vysokým GI? Steatóza jater...
    Důvod proč je to z Ameriky je jednoduchý, mají tam s tou moderní stravou největší problémy. 16. 01. 2013 | 15:44

    jenicek napsal(a):

    gaio, v tom to je. Ono nejde o to, že by neplatil zákon zachování energie. Ono prostě není jedno, co člověk žere, 1MJ sacharidů má na regulaci metabolismu naprosto jiný vliv než 1MJ tuků. Typicky vznikají inzulínový peaky, následná hypoglykemie a noční plenění lednice. 16. 01. 2013 | 15:46

    gaia napsal(a):

    jeníčku

    ono i ti Afričani se dost liší a vy popisujete spíš ty z afrického rohu. Ti jsou vysocí a štíhlí a jejich holky jsou žádané modelky(např. typ Iman manželka od Davida Bowie, která pochází ze Somálska) a pak jsou typy a těch je v Americe asi nejvíc, neboť je pochytali otrokáři na pobřeží guinejského zálivu, to je třeba typ Whopu Goldberg, která by postavu Iman nezískala ani kdyb ji vedlo celé stádo nutričních poradců a cvičitelů z fitcentra.
    Tito jsou černější a podsaditější a svalnatější.
    a zatímco předci prvních žili v africké savaně, kde různé trávy prokládali malými savci, tak ti z tropů měli v dosahu více ovoce, které v té savaně vůbec nenašli.
    a pak jsou třeba Křováci, také Afričané, kteří jsou zas úplně malí a těm 2 typům se vůbec nepodobají a jedí zas úplně něco jiného, neb žijí v pošti.

    A s posledními lovci a sběraři, lidmi kmene Hadza u jezera Erie v Tanzánii žil redaktor z National Geographic a zjistil, že jejich strava je živočšná jen z 28%, což má do těch vašich 2/3 dost daleko.
    A co je nejvíc trápilo? Zubní kaz a abscesy v dásních, kvůli kterým velmi trpěli a umírali kolem 40 let života.

    Lidé jsou především všežravci, to mělo největší vliv na tom, že se rozšířili do všech podnebných pásů.
    A ošéfovali si to různě. Např. poslední kmeny lovců a sběračů na ostrově Borneo , tak tam např. muži mají velmi rádi vepřové a aby ani nemuseli chodit na lov, jejich ženy jim kojí malá selátka a ta je považují za své matky a drží se vokolí tábora a chodíé za jejich ženami jako pejsci. Muži je jen posbírají a sežerou. Ženy to mají zapovězeno. Ty se živí jen ságovou moukou a larvami dřevokazného hmyzu, který v nich žije.

    takže když píšete

    Naše žaludky jsou žaludky lovců a sběračů.

    tak se ptám Kterých?

    těch ze Súdánu, Tanzanie, z tropické či pouštní Afriky nebo snad těch z Bornea či Amazonie? 16. 01. 2013 | 16:09

    gaia napsal(a):

    a ještě v těch poštních afrických oblastech, tam jsou ženy, aby odolaly nedostatku potravin v době sucha a donosily plod, jsou vybaveny tzv. steatopygí, kdy se jim ukládá hodně tuku na zadku.
    Jednu takovou dovezl jeden cestovatel v 19. století do francie a tam z toho velkého zadku byli všichni unešení. Jeden hrabě si jí dokonce koupil a dával jí na to čajový servis, když pil, místo na stolek. Po smrti ji dokonce vycpali a ukazovali v muzeu.
    Takový zadek by si nevykrmila ta Iman zas naopak ani kdyby seděla jen v posadě a krmili ji jak husu na porážku.

    Víte, oni lidi jsou dost variabilní a přizpůsobiví. Proto jich je taky tolik a každý jiný, domluvit se nemohou, tak ani nelze předpokládat, že by jim všem vyhovovalo jedno jídlo. 16. 01. 2013 | 16:15

    jenicek napsal(a):

    1) celej homo sapiens je z africkýho rohu. Tedy my všichni (pokud jsme se v Evropě zkřížili s neandrtálci (btw. masožravci) tak o něco míň).
    2) anekdotický "protipříklady" jsou mimo (proboha, Phelps není průměrný pozemstan, to je ryzí mutant). Jak můžete vědět, co a jak kdyby Goldbergová žrala jinak a nedržela pošahaný diety? (pravda na 1,8m by nedorostla, ale to neznamená, že by nutně vždy byla tlustý prase). Problém je právě v těch nutričních poradcích a cvičitelích, obvykle jsou to idioti.
    3) Hadza. Nic jako 28% animals jsem nenašel, jen že lovili každý měsíc velké zvíře (zebra) a mezi tím žrali menší včetně hmyzu.
    "Hadza women gather berries and baobab fruit and dig edible tubers. Men collect honey and hunt. Nighttime baboon stalking is a group affair, conducted only a handful of times each year; typically, hunting is a solo pursuit. They will eat almost anything they can kill, from birds to wildebeest to zebras to buffalo. They dine on warthog and bush pig and hyrax. They love baboon; Onwas joked to me that a Hadza man cannot marry until he has killed five baboons. The chief exception is snakes. The Hadza hate snakes. ...The poison the men smear on their arrowheads, made of the boiled sap of the desert rose, is powerful enough to bring down a giraffe. But it cannot kill a full-grown elephant. If hunters come across a recently dead elephant, they will crawl inside and cut out meat and organs and fat and cook them over a fire. Sometimes, rather than drag a large animal back to camp, the entire camp will move to the carcass."
    To je podle mého typická lovecko-sběračská strava, ten popis nepůsobí na 28% rostlinné stravy, ačkoli tam nejsou konkrétní čísla. (Je to zkopírovaný z NG)
    Dnes mají typické problémy lovco-sběračů, farmáři jim berou prostor (vzali jim už 90% území) a jim nezbývá nic jinýho než přecházet na jejich stravu, a to je cesta do pekel mnohokrát už zaznamenaná (eskymáci, indiáni, ...). A i kdyby těch 28%, tak so porad vejdou do cordainova rozmezí. Ty 2/3 jsou přibližná mediánová hodnota, rozmezí je od 0% do cca 80% rostlinné stravy, přičemž nad 50% to má jen asi 1/8 Cordianem zkoumaných kmenů.
    http://www.huffingtonpost.com/2012/11/21/tanzanian-hadza-tribe_n_2171563.html#slide=1788715
    Ti na fotkách nevypadaj na vyhnilý zuby, nejspíš to jsou ještě lovci, jak z nich vidno.
    Ti, kterým hnijou zuby (pokud je to pravda) klidně mohou být, ti kteří se už neživí lovem. Já nikde takovou zmínku nenašel.
    4) lidé jsou všežravci, ale preferují výrazně masitou/zvířecí stravu. Když to nejde jinak (je jich moc) tak jim nezbyde nic jinýho než farmařit a má to na ně těžký dopad.
    5) S čím, co tvrdím je ukládání tuku na zadku v rozporu? Ale extrémy můžou být chorobné stavy viz lipidostrofie. 16. 01. 2013 | 17:35

    většina ví, ale nedbá napsal(a):

    Paní Slimáková
    Pokud půjdete ke skutečným příčinám těch civilizačních nemocí, které uvádíte, narazíte na postmoderní model hospodářství, kde všichni sedí 9 hodin denně a civí na monitor (ještě u toho bývají různá trnutí a bolesti okončetin, o kterých mi neuroložka řekla, ať dám výpověď), myslím, že poloha vsedě by se vůbec měla zakázat. Ve starých skriptoriích mniši stáli u stojánků, nedostali tak hemoroidy.